Onze directe woonomgeving heeft een grote invloed op ons welbevinden. Een simpel voorbeeld: uit onderzoek blijkt dat van twee verder identieke kamers een roodgeverfde als warmer wordt ervaren dan een blauw geverfde. Nina Elshof is een kenner van feng shui, waarin spiritualiteit en intuïtie een belangrijke rol spelen. Zij beschrijft de invloed die kleuren, indeling, materialen en de juiste plaatsing van het meubilair op ons leven hebben. Een huis is niet alleen onze 'derde huid', maar ook en vooral een...

Een paar jaar geleden publiceerde cardioloog Pim van Lommel een artikel in het gerenommeerde medische tijdschrift 'The Lancet' over zijn onderzoek naar bijna-doodervaringen (BDE) bij 344 Nederlandse patiënten. Zij hadden een hartstilstand in het ziekenhuis gehad. Van hen bleken er 62 een BDE te hebben meegemaakt. Sindsdien kunnen we niet meer om het verschijnsel 'bijna-doodervaring' heen. Het is een authentieke ervaring die niet te herleiden is tot fantasie, psychose of zuurstoftekort; een BDE verandert en mensen blijvend. Van Lommel geeft...

Veel mensen ervaren stress in hun leven. Ze worden geleefd door de omstandigheden en drijven weg van zichzelf. Stilte opzoeken biedt uitkomst.In onze cultuur wordt stilte vaak nog beschouwd als saai. In haar boek maakt Miek Pot duidelijk dat het tegendeel waar is. Stilte en rust hebben een genezende werking. Als je de stilte opzoekt en naar binnen keert (contemplatie), kun je weer bij jezelf komen en je prettiger voelen. Bovendien is stilte een bron van creativiteit en inspiratie.Je kunt...