Verander je gedachten en je verandert je lichaam! In zijn bestseller Leef-tijd onthulde Deepak Chopra voor het eerst de band tussen onze gezondheid en ons bewustzijn. Nu zet hij met Herontdek je lichaam, hervind je ziel de volgende stap. Ons lichaam is namelijk niets minder dan een reflectie van onze geest; een symbool van vlees en bloed van alles wat je denkt en voelt. Al vanaf onze vroegste kindertijd vinden we ons lichaam en onze geest steeds opnieuw uit terwijl...

Deze roman verhaalt over een pelgrimage naar Santiago de Compostela. Een man is op zoek naar zijn zwaard, het ereteken en magische symbool dat hem werd onthouden in het genootschap waarvan hij lid is. Alvorens het in ontvangst te kunnen nemen moet hij bewijzen dat hij het waard is. Wat volgt is een ontdekkingstocht naar zijn eigen falen en redding, een louterende reis naar zelfbewustzijn, zelfontdekking en ten slotte zelfverwerkelijking. Zijn weg voert niet alleen langs de Jakobsroute, maar ook...

In Waar je ook gaat, daar ben je zet Jon Kabat-Zinn uiteen hoe de essentie van boeddhistische meditatie - aandacht - deel kan gaan uitmaken van ons dagelijks leven. Veelal aan de hand van voorbeelden die voor iedereen herkenbaar zijn, laat hij zien hoe meditatief leven en werken eruitziet, welke weerstanden we tegenkomen en hoe we daar mee om kunnen gaan. Mediteren betekent niet dat je jezelf een bepaalde methode oplegt om dingen te veranderen, het is ontspannen en aandachtig...

In Van ziel tot ziel toont Gary Zukav in korte, directe essays hoe alledaagse observaties ons in contact kunnen brengen met onze ziel. Zijn onderwerp zijn de Zielsvragen: de grote levensvragen die opkomen als we op zoek gaan naar zingeving en vervulling. Vragen die gesteld en beantwoord worden van ziel tot ziel. Deze vragen zijn de poorten waardoor gesprekken van ziel tot ziel je leven binnenkomen en transformeren.

Diep in de hersenen zit een deel dat ons gevoel, humeur, gedrag, bloeddruk, ons immuunsysteem, kortom alles wat met ons welbevinden te maken heeft, beheerst: het emotionele brein. Door controle te krijgen over dit deel van de hersenen, is het mogelijk om stoornissen die voortkomen uit stress, angsten of depressie zelf te genezen.Vanuit deze nieuwe, opzienbarende benadering beschrijft Dr. David Servan-Schreiber zeven natuurlijke behandelwijzen, die uitgaan van de eigen genezende kracht van de hersenen. Zijn methode is gebaseerd op baanbrekend...

Mijn leven lang was ik mijn eigen hersenspinsel geweest!  Jill Taylor schrijft op een toegankelijke en humoristische manier hoe zij haar herseninfarct heeft ervaren en hoe het haar leven heeft veranderd. Boodschap is dat we geen infarct hoeven te beleven om een gepassioneerd persoon te worden. Per jaar krijgen 41.000 mensen een hersenbloeding; 7000 krijgen een tweede beroerte binnen het jaar; 190.000 mensen leven met de gevolgen ervan. Gast bij Soul Series van Oprah Winfrey. Top 10 New York Times-bestseller. In...